Orthomoleculaire
Therapie
Hoe krijg je grip op de overgang?
Praktijk Lourens Kalverdijk Orthomoleculair Epigenetisch en Natuurgeneeskundig Therapeut
1,200+
Cliënten Geholpen
8+
Jaar Ervaring
4.8
Review Score
100% Natuurlijk & Verantwoord
Hoe krijg je grip op de overgang?
Je bent een vrouw van 40-55, je werkt hard, zorgt voor je gezin, maar je merkt dat je lichaam je in de steek laat. De extra kilo's, de vermoeidheid, die onverwachte opvliegers. Het voelt alsof je geen grip meer hebt. Wat als al die klachten samenhangen? Dit is de overgang, en ik help je om je energie en vertrouwen terug te krijgen op een natuurlijke manier, zonder dat het je leven overneemt.
Herken jij dit?
Je favoriete outfit verraadt je
Je trekt je favoriete jurk aan voor een feestje, maar hij zit strak om je buik. In de spiegel zie je niet meer de energieke vrouw van vroeger, maar iemand die je bijna niet herkent. Je denkt: “Is dit nu echt de overgang die mijn lichaam verandert?"
Je energie is op als de dag nog lang is
Na een dag in de zorg, waar je je volledig geeft aan anderen, kom je thuis en wil je nog iets voor jezelf doen. Maar je bent zo uitgeput dat je alleen maar op de bank ploft. Je vraagt je af: “Zijn het mijn hormonen die me zo leegtrekken? Hoe houd ik dit vol?” Hormonen hebben invloed op je energieproductie. Tijd om ze in kaart te brengen.
Opvliegers maken je onzeker
Tijdens een belangrijke meeting voel je ineens een hittegolf opkomen. Het zweet breekt je uit, je gezicht wordt rood, en je hoopt dat niemand het merkt. Je denkt: “Dit moet de overgang zijn, maar hoe krijg ik dit onder controle?” Het maakt je ongemakkelijk en onzeker.
Je piekert ’s nachts over alles
Midden in de nacht lig je wakker, terwijl gedachten over je werk, je pubers die je negeren, en een onzekere toekomst door je hoofd razen. Je denkt: “Vroeger piekerde ik ook wel eens, maar nu houdt het niet op. Komt dit door de overgang?” Je wilt rust in je hoofd, maar het lukt niet.
Wat als je niets doet?
Je bent bang dat dit alleen maar erger wordt: dat je nog meer aankomt en je zelfvertrouwen kwijtraakt omdat je je niet meer comfortabel voelt in je eigen lichaam. Je vreest dat je energie zo laag blijft dat je niet meer kunt genieten van de dingen die je gelukkig maken. Een avond met vriendinnen, een wandeling, of zelfs een goed boek lezen. Je bent bang dat je op je werk fouten gaat maken omdat je je niet meer kunt concentreren, en dat je gezin je ziet als iemand die altijd moe en prikkelbaar is. Diep vanbinnen vrees je dat je je levendige, sprankelende zelf kwijtraakt. Dat je niet meer de vrouw bent die vol energie en plezier in het leven staat, maar iemand die alleen maar probeert te overleven.
Mijn aanpak: natuurlijk en praktisch, voor een vrouw zoals jij
Ik werk met vrouwen zoals jij: je weet dat de overgang een natuurlijke fase is, maar je hebt geen tijd of ruimte voor de klachten. Je wilt gewoon kunnen werken, genieten en functioneren zonder dat je hormonen je in de weg zitten. In plaats van hormoonbehandelingen kies je voor een natuurlijke aanpak die écht bij je past, met daarbij een aanpak die je energie terugbrengt, je opvliegers vermindert en je eindelijk weer rust in je hoofd geeft.
Praktische tips om je weer jezelf te voelen
Boost je energie met groentesmoothies
Start je dag met een groentesmoothie, zoals een groene energiebom met spinazie en avocado, om je energie te verhogen en je lichaam te voeden met essentiële vitamines en mineralen.. Lees deze blog
Houd je opvliegers onder controle
Opvliegers zijn een teken van hormonale disbalans. Leer hoe je met voeding, zoals broccoli en lijnzaad, en stressmanagement, zoals yoga, je lichaam weer in balans brengt. Lees deze blog:
Begrijp je hormonen, de dirigenten van je lichaam
Hormonen sturen je stemming, energie en gezondheid aan. Ontdek hoe je met voeding zoals omega-3-vetten en stressmanagement je hormonale balans ondersteunt om je weer vitaal te voelen. Lees deze blog:
Klik op de button hieronder en start je reis naar meer energie en rust
Over Lourens
Mijn professionele visie op vrouwengezondheid is dat veel vrouwen onnodig lang kampen met klachten, zoals die tijdens de menopauze. Een holistische aanpak biedt uitkomst. In mijn praktijk starten we met bloedtesten om de hormonale balans in kaart te brengen. Vervolgens stellen we een persoonlijk plan op met aandacht voor voeding, beweging en gerichte supplementen. Vaak ervaren vrouwen al binnen enkele weken verbetering.
Recente artikelen
Waar gaat het fout met de gezondheid van onze kinderen?
Niemand kan het meer ontkennen, maar overgewicht is de ware pandemie. Het gaat niet goed met de gezondheid van onze kinderen. Je hoeft maar een keertje naar het schoolplein te gaan of naar de Efteling... ...more
gezondheid
November 14, 2025•3 min read
Meest gestelde
Vragen & Antwoorden
Wat kan ik verwachten?
We gaan beginnen met een intake en het invullen van een vragenlijst, bestellen van bloedtesten om de situatie in kaar te brengen. Advies en aanpassing van het voedingspatroon, op zoek naar beweging die past en inzet van supplementen. De meesten zullen al verbetering merken binnen 2 maanden, meer energie, betere slaap, beter humeur en betere vertering. Het traject bestaat uit 4 sessies van max 1 uur en zijn verspreid over 5 maanden.
Wordt orthomoleculaire therapie vergoed door de verzekering?
Bij mij niet. Steeds minder verzekeringen zijn het gaan vergoeden en ze vergoeden vaak maar een klein gedeelte van de kosten. Gezond zijn is volgens mij elke investering waard.
Hoelang duurt het voor ik resultaat heb?
Veel mensen die hier komen voelen zich na drie maanden een stuk beter en energieker. Verder is het natuurlijk ook afhankelijk of er nog meer problemen spelen zoals verteringsproblematiek en/of dat er medicijn gebruik in het spel is, zoals slaapmedicatie.
Waarom worden supplementen ingezet?
De supplementen die worden ingezet zijn van uitstekende kwaliteit en dragen bij aan meer rust, een beter gevoel en meer rust in het immuunsysteem. Ze geven een noodzakelijk ondersteuning aan het resultaat
Kan ik vragen stellen tussendoor?
In principe zijn vragen tussendoor mogelijk als een bestelling niet is aangekomen of als je jezelf niet goed voelt, een soort noodgeval zeg maar. Dan is contact uiteraard altijd mogelijk, maar beperk het tot de consulten, tenzij wij hebben afgesproken dat er tussendoor contact moet zijn.
Welke testen zitten bij de prijs van het traject inbegrepen?
Als basis heb ik gekozen om een drietal hormonen te laten testen met een vingerprik: Cortisol, Progesteron en Testosteron.
Het zou kunnen dat er meer testen nodig zijn denk darmonderzoek, omdat als de vertering niet op orde er sowieso een probleem, maar dat bepalen we of al bij de 1e sessie of tijdens de 2e sessie omdat dan het eetpatroon als is aangepast. en dat helpt vaak al heel erg goed.
Heb ik garantie?
Vaak krijg ik de vraag of ik kan garanderen of mijn aanpak gaat werken. Dat is iets wat onmogelijk is en ik ook niet kan geven. Vanuit mijn visie zal ik u zo goed mogelijk ondersteunen op weg naar een betere gezondheid.
Kan ik ook een betalingsregeling treffen?
In principe niet! Dan zeg ik spaar er liever eerst voor zodat je het geld hebt om te investeren in je eigen gezondheid.
Heb je nog vragen?
Benieuwd of ik je verder kan helpen met je klachten? Stel je vraag hieronder of bel mij even.
Overig
Informatief
Nieuwsbrief
Meld je nu gratis aan voor de meest praktische nieuwsbrief over échte gezondheid
© 2025. Lourens Kalverdijk.