Verbeter uw gezondheid door te vasten
In een periode van 8 weken mijn gezondheid verbeteren door te vasten
De te verwachten voordelen zijn o.a.
- Meer energie
- Gewichtsverlies en verlies buikvet
- Verbetering bloedwaardes (cholesterol, triglyceriden, suikerhuishouding)
- Minder pijnen en minder ontstekingen
- Een betere gezondheid
- Zie ook mijn blog vasten zorgt voor verbetering algehele gezondheid
Het traject
- Het traject begint met een afspraak te maken
- In 5/2 variant waarbij 2 dagen gevast wordt en 5 dagen “normaal” wordt gegeten
- In 16/8 variant waarbij 16 uur aaneengesloten gevast wordt en normaal gegeten binnen 8 uur.
- Samen maken wij de keuze
- Evt. bloedwaardes laten meten via huisarts
- Bestellen suppletie
- Daarna nemen 2 weken voorbereiding
- Daarna 6 weken vasten volgens keuze
- Daarna bloedmeting laten doen
- Eindevaluatie
Kosten
- Totaal bedrag Euro 150 voor 1 intake, 1x doornemen eetpatroon en suppletie, tussentijds mogelijkheid tot vragen stellen, eindevaluatie, recepten en suggesties beschikbaar. Direct te betalen en achteraf te factureren.
- Niet inbegrepen zijn suppletie en eventuele kosten om bloedwaardes te meten
- Indien u aanvullend verzekerd bent, krijgt u nog tot 3x 45 euro vergoed van de verzekering.
Verbeter uw gezondheid door te vasten, meldt u nu aan en een mail: info@lourenskalverdijk.nl of bel mij: 06-53785687
