Verbeter uw gezondheid door te vasten

In een periode van 8 weken mijn gezondheid verbeteren door te vasten

De te verwachten voordelen zijn o.a.

• Meer energie
• Gewichtsverlies en verlies buikvet
• Verbetering bloedwaardes (cholesterol, triglyceriden, suikerhuishouding)
• Minder pijnen en minder ontstekingen
• Een betere gezondheid
• Zie ook mijn blog vasten zorgt voor verbetering algehele gezondheid

Het traject

• Het traject begint met een afspraak te maken
• In 5/2 variant waarbij 2 dagen gevast wordt en 5 dagen “normaal” wordt gegeten
• In 16/8 variant waarbij 16 uur aaneengesloten gevast wordt en normaal gegeten binnen 8 uur.
• Samen maken wij de keuze
• Evt. bloedwaardes laten meten via huisarts
• Bestellen suppletie
• Daarna nemen 2 weken voorbereiding
• Daarna 6 weken vasten volgens keuze
• Daarna bloedmeting laten doen
• Eindevaluatie

Kosten

• Totaal bedrag Euro 150 voor 1 intake, 1x doornemen eetpatroon en suppletie, tussentijds mogelijkheid tot vragen stellen, eindevaluatie, recepten en suggesties beschikbaar.  Direct te betalen en achteraf te factureren.
• Niet inbegrepen zijn suppletie en eventuele kosten om bloedwaardes te meten
• Indien u aanvullend verzekerd bent, krijgt u nog tot 3x 45 euro vergoed van de verzekering.

Verbeter uw gezondheid door te vasten, meldt u nu aan en een mail: info@lourenskalverdijk.nl of bel mij: 06-53785687