Yoga en Gezondheid

Yoga en Gezodheid
Lourens Kalverdijk

Lourens Kalverdijk

Orthomoleculair Therapeut

Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend

Yoga staat erom bekend dat het vele voordelen biedt voor je gezondheid, waaronder betere doorbloeding, meer souplesse, minder spierspanning, betere concentratie, meer kracht en betere slaap. Nu ik deze twee vormen heb geprobeerd en voor mijzelf de voordelen heb ervaren kan ik Yoga  aanbevelen voor iedereen. Of je nu wil werken aan je gezondheid, je ontspanning of je sportprestaties wil verbeteren of aan blessure preventie wilt doen. Het werkt en het werkt goed.

De keuze voor welke vorm van yoga bij jou past is persoonlijk, net zo goed als de yogaschool en leraar die je kiest. Daarom biedt ik nu samen met Yogapoint in Amsterdam Noord, de mogelijkheid om structureel te werken aan je gezondheid. Door je eten en bewegingspatroon te analyseren en te verbeteren en ook de juiste vorm van yoga te kiezen.

Lourens Kalverdijk
Specialist in chronische gezondheid