Orthomoleculair Therapeut

Blogs

De roze olifanten in je leven: energie-slurpers herkennen en aanpakken voor meer vitaliteit

De roze olifanten in je leven: energie-slurpers herkennen en aanpakken voor meer vitaliteit

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 08/04/2026

“Herken de roze olifanten in je leven: die energie-slurpers die je gezondheid en vitaliteit stelen. Leer ze benoemen, aanpakken met kleine realistische stappen en je zelfherstellend vermogen weer te activeren. Vooral waardevol bij vermoeidheid en overgangsklachten.”

roze olifanten energieenergie slurpers aanpakkenmeer energievermeodiheid aanpakkenenergie tekort vrouwentips tegen vermoeidheid in de overgangkleine stappen voor meer energie en vitaliteit
Lees meer
Stress en hormonale disbalans: herstel je balans in de overgang

Stress en hormonale disbalans: herstel je balans in de overgang

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 13/03/2026

Chronische stress veroorzaakt hormonale disbalans, vooral in de overgang: insulineresistentie, buikvet en minder geslachtshormonen. Ontdek hoe je cortisol verlaagt met beweging, voeding, omega-3 en ontspanning. Herstel je balans snel – boek nu je consult!

omega 3Balance tincturen Four Leaf Companymagnesiumhormonale disbalans hormonale disbalans stressstressovergang stress tipskoude douche hormonenyoga
Lees meer
Hormonale Schommelingen & Immuunsysteem: Waarom Vrouwen Meer Last Hebben van Allergieën, Hoofdpijn en Ontstekingen

Hormonale Schommelingen & Immuunsysteem: Waarom Vrouwen Meer Last Hebben van Allergieën, Hoofdpijn en Ontstekingen

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 07/03/2026

Ontdek hoe oestrogeendominantie mestcellen activeert, histamine verhoogt en allergieën, hoofdpijn, ontstekingen & een ziek gevoel verergert. Praktische tips: omega-3, minder koffie, Balance Tincturen en persoonlijk traject voor hormonale balans.

oestrogeendominantieomega 3oestrogeendominantie overgangBalance tincturen Four Leaf Companyhistamine intolerantiemestcellen oestrogeenDAO enzym oestogeenmestcelactivatie door oestrogeen dominantieminder kofife bij histamine intolerantie
Lees meer
Oestrogeendominantie: Herken de klachten & breng balans terug

Oestrogeendominantie: Herken de klachten & breng balans terug

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 20/02/2026

Veel vrouwen ervaren pijnlijke borsten, vetopslag, stemmingswisselingen en malende gedachten door oestrogeendominantie – ook in de overgang. Ontdek de rol van E1/E2/E3, xeno-oestrogenen, de pil en hoe voeding plus Balance tincturen helpen voor echte hormonale balans.

oestrogeendominantieomega 3oestrogeendominantie overgangoestrogeen vormen E1 E2 E3xeno-oestrogenen hormoonverstorendanticonceptiepil oestrogeenBalance tincturen Four Leaf Company
Lees meer
Hormonen in Balans: Barbara O'Neill Tips + Trampoline & Bekkenbodem Stenen voor Vrouwen

Hormonen in Balans: Barbara O'Neill Tips + Trampoline & Bekkenbodem Stenen voor Vrouwen

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 16/02/2026

Barbara O'Neill over hormonen: PMS, opvliegers, urineverlies aanpakken met trampoline-oefeningen, bekkenbodem stenen en natuurlijke Balance crème. Bekijk de tips!

Barbara O'NeilYoni StonesWild Yam creamhormonen in balansbekkendbodem versterkentrampoline bekkendbodemnatuurlijke progesteron ondersteuning
Lees meer
Brain Fog: oorzaken & oplossingen. Tips voor een helder hoofd

Brain Fog: oorzaken & oplossingen. Tips voor een helder hoofd

Lourens Kalverdijk
Gepubliceerd op: 10/02/2026

Last van brain fog? Moeite met concentreren, traag denken of vergeetachtigheid? Ontdek de oorzaken zoals hormonen, stress en ontstekingen, plus tips om je hoofd weer helder te krijgen. Inclusief omega-3 en multivitamine en Balance Tincturen ondersteuning!

brain fogoverganghormonenPure Artic OilBalance Tincturenbrain fog stressbrain fog darmen
Lees meer

© 2025. Lourens Kalverdijk.