De schildklier een klein orgaan, maar als het niet goed functioneert met grote impact op iemands gezondheid en dagelijks functioneren. De schildklier produceert hormonen: T4 en T3 en Calcetonine.
- De hormonen T4 en T3 zorgen voor onze energieproductie, betere stofwisseling, ideale lichaamstemperatuur, goede hartslag, ze stimuleren celgroei en ontwikkeling, belangrijk voor ons hele metabolisme.
- Een tekort bij kleine kinderen en/of bij de foetus kan de groei belemmeren en leiden tot geestelijke achterstand.
- Het hormoon Calcetonine remt de botafbraak en zorgt onder andere samen met het Parathormoon voor een juist evenwicht van calcium in ons lichaam.
Meestal is er sprake van een langzamer werkende schildklier. De aandoening komt veel vaker voor bij vrouwen ouder dan 40 jaar dan bij mannen. In de meeste gevallen is de onderliggende oorzaak auto-immuunziekte Hashimoto.
Klachten ziekte van Hashimoto (te langzaamwerkende schildklier)
- onverklaarbare gewichtstoename
- vocht vasthouden (oedeem), opgeblazen gezicht
- vermoeid en lusteloos, apathisch: niet vooruit te branden, lang uitslapen, overdag slaperig
- duizelig en licht in het hoofd
- lage lichaamstemperatuur (35 – 36,6 °C) lage bloeddruk, trage hartslag
- kouwelijk (rillingen, verkleumen) koude handen en voeten
- hartritmeverstoring
- opgezwollen schildklier (struma)
- menstruatieklachten
- tintelingen in ledematen
- haaruitval; droge, glansloze en breekbare haren
- uitpuilende ogen & hangende oogleden, zicht gaat achteruit
- zwakke nagels (bros en geribbeld)
- droge huid (net als op de foto, van overigens prachtig dier!) gekloofd, schilferig & vlekkerig
- vitiligo (pigmentverlies van de huid)
- geheugen– en concentratieproblemen
- maagklachten en darmverstopping
- spierpijn en spierkramp
- verminderde eetlust
- emotioneel instabiel en melancholisch
- depressie en burn-out
Bovenstaande symptomen van hoeven zich lang niet altijd of allemaal (tegelijkertijd) voor te doen.
Geen diagnose voor schildklier afwijking alles conform normaalwaarden
Er zijn veel mensen die bovenstaande symptomen hebben, maar niet de diagnose meekrijgen van “trage” schildklier, dit kan te maken hebben met onder andere de volgende redenen:
- de gemeten TSH/T4 waardes binnen de normaalwaarden vallen, dan is er voor arts geen reden om behandeling te starten. Maar de normaalwaarden zijn voor ieder persoon anders en verschillen heel veel van persoon tot persoon. Dus de waarde die bij de ene persoon geen klachten geeft, kan bij de andere ernstige klachten geven.
- het kan te maken hebben met overbelasting van de lever door te veel suikers/verkeerde vetten/suiker- en insuline ontregeling/medicijnen of toxische belasting, waardoor T4 niet omgezet kan worden in het actieve T3
- de hormoonhuishouding is ontregeld door langdurige stress, waarbij de schildklier minder goed functioneert, of door oestrogeendominantie, of door nog niet ontdekt jodiumtekort. Ook in situatie van chronische ontstekingen kan de schildklier trage werking krijgen.
- Specifieke medicijnen zoals de pil of regelmatig gebruik van pijnstillers doen een enorm beroep de lever, zodat er onvoldoende T4 kan worden omgezet in T3. De afbraak van deze twee veel gebruikte medicijnen vragen veel van de lever, waardoor te korten aan B-vitamines, zink, magnesium en selenium kunnen ontstaan.
Kortom er kunnen vele oorzaken zijn en zal het niet altijd even eenvoudig zijn om een oplossing te vinden. Voor een orthomoleculair therapeut zijn de symptomen leidend en niet dat uw waardes binnen de norm vallen. Een orthomoleculair therapeut zal u op zoek gaan naar de oorzaak, u van advies voorzien en zal u helpen uw energieniveau weer omhoog te brengen.
Advies en richtlijnen voor een beter functionerende schildklier
- Een van de eerste dingen is om regelmatig, elke dag, te bewegen. Zoek een bewegen die bij je past en die je leuk vindt. Bijvoorbeeld een half uur te gaan wandelen voor het eten en dan ook nog het liefst buiten in de zon tussen 11 uur en 14 uur voor de aanmaak van vitamine D3
- Eet meer groenten en fruit, liefst biologisch. Groente en fruit leveren belangrijke mineralen calcium, kalium, zink, magnesium. Ga ook niet zomaar diëten, omdat je daarmee je schildklier ook stopzet en dus het probleem alleen maar erger maakt.
- Rust en regelmaat zijn ook belangrijk zowel in eet- slaappatroon als bewegingspatroon. Het is belangrijk voor je herstel, voor je biologische klok en daarmee ook voor je hormoonaanmaak.
- Verder zullen hoogstwaarschijnlijk vitamines en mineralen ontbreken, deze zullen uit voeding moeten worden gehaald en/of moeten worden gesuppleerd. Een orthomoleculair therapeut kan hierbij uitzoeken waaraan u een tekort heeft en op welke wijze er gesuppleerd kan worden.
Zeker voor mensen die al langer last hebben van een minder functionerende schildklier is het aan te bevelen om contact te zoeken met een orthomoleculair therapeut, omdat dan even aanpassen van voeding en beweging vaak niet meer voldoende zullen zijn om het probleem op te lossen. Om de schildklier in balans te brengen, zullen misschien eerst de ontstekingen in de darm aangepakt moeten worden of zal de bijnier eerst ondersteunt moeten worden.
Heeft u vragen of wilt u meer weten stuur mij dan een mailtje : info@lourenskalverdijk.nl