Sport en voeding: Energie
Sport en voeding: Energie. Alles draait om de beschikbaarheid van energie. Als je lichaam voorzien wordt van met name je juiste hoeveelheid eiwitten en omega 3 vetzuren en met name verse en biologische groenten toevoegen en KH en suikers beperken dan is er al veel gewonnen. Voedt eerst het brein, sport met plezier en kom je er niet uit of wil advies over jou situatie neem contact op en stuur een e-mail naar info@lourenskalverdijk.nl
