Gezondheid en vitaliteit Archieven

Detoxen voor een nieuwe start

17 maart 2021
Afvallen, Geen categorie, Gezondheid en vitaliteit, Huidproblemen, Tips

Detoxen gaat eigenlijk vanzelf, door bewust minder te eten, meer vocht tot je te nemen, meer te bewegen en te zorgen voor voldoende ontspanning. Een goede multi en omega 3 zijn belangrijk ter ondersteuning van het proces. Volg de tips in deze blog en je doet jezelf een plezier. Kom je er niet uit stuur mij dan een mail: info@lourenskalverdijk.nl

Lees Meer

Diabetes De Oplossing Ligt In Levensstijl En Voeding!

Diabetes oplossen?

2 februari 2021
Afvallen, Diabetes, Geen categorie, Gezondheid en vitaliteit, Hart- en vaatziekten

Diabetes is volksziekte nummer 1, de belangrijkste oorzaken zijn ons verkeerde voedingspatroon en het gebrek aan beweging. Hier ligt ook de oplossing. Het uitvoeren lukt echter vaak niet en vaak liggen er inmiddels andere problemen onder waardoor het niet gaat lukken. Wil hier hulp bij neem dan contact op met mij e-mail: info@lourenskalverdijk.nl

Lees Meer

Eet Je Fit Door Meer Variatie En Meer Groenten.

Heeft u spijsverteringsklachten?

22 januari 2021
Afvallen, Darmklachten, Gezondheid en vitaliteit, Tips

Spijsverteringsklachten kom heel vaak voor denk aan verstopping, diarree, buikpijnen, maagzuurproblematiek, opgeblazen gevoel. Door anders te eten, meer te bewegen en meer te ontspannen kom je vaak al heel ver. Heb je hulp nodig om er af vanaf te komen neem dan contact op met info@lourenskalverdijk.nl

Lees Meer

Levensstijl en invloed ervan op onze omgeving en gezondheid

19 april 2020
Afvallen, Depressie, Diabetes, Gezondheid en vitaliteit, Hart- en vaatziekten, Tips

Kies voor een gezonde levensstijl, verminder de druk op de gezondheidszorg, zorg voor je eigen immuunsysteem door meer biologische voeding te nemen en door pakjes en zakjes te vermijden. Wil je meer weten? Stuur dan een mailtje naar info@lourenskalverdijk.nl

Lees Meer

Verandering en nieuwe kansen

15 maart 2020
Geen categorie, Gezondheid en vitaliteit, Tips

De wereld is altijd aan verandering onderhevig. Maak gebruik van de nieuwe kansen die zullen ontstaan. Zorg voor meer focus op een goede gezondheid en op zinvol bestaan. Volg je hart.

Lees Meer

Sport en voeding deel II

5 februari 2020
Darmklachten, Geen categorie, Gezondheid en vitaliteit, Sport, Tips, vermoeidheid

Voeding is bepalend voor de energiehuishouding tijdens het sporten, werkt prestatie verhogend en is net zo belangrijk om blessures te voorkomen. Ben je serieus met je sport bezig, vraag dan een advies aan bij Lourens Kalverdijk

Lees Meer

Prettige feestdagen en de beste wensen voor 2020

15 december 2019
Gezondheid en vitaliteit, Tips

Ik hoop dat 2019 voor uw gebracht heeft wat u van te…

Lees Meer

Vasten Is Goed Voor Het Reinigen Van Lichaam En Geest

Vasten zorgt voor verbetering algehele gezondheid.

9 oktober 2019
Afvallen, Diabetes, Gezondheid en vitaliteit, Hart- en vaatziekten, Reuma

Vasten zorgt voor verbetering algehele gezondheid, verlaagde kans op hart- en vaatziektes, diabetes, reuma en dementie. Voor meer info over persoonlijk vasten programma stuur een mailtje naar info@lourenskalverdijk.nl

Lees Meer

Yoga en Gezondheid

11 september 2019
Afvallen, Depressie, Diabetes, Gezondheid en vitaliteit, Nieuws, Sport, vermoeidheid

Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend

Lees Meer

Hoera ik ben zwanger, maar wat ga ik nu eten?

2 september 2019
Diabetes, Geen categorie, Gezondheid en vitaliteit, Tips

Ben je zwanger, zorg voor voldoende verse groentes, zorg voldoende beweging, neem omega 3 vetzuren (alleen van goede kwaliteit) en vraag advies bij Lourens Kalverdijk

Lees Meer