Help! Mijn hormonen zijn in de war
Wat kun je doen om weer in balans te komen? Hormonen spelen een cruciale rol in je lichaam. Ze beïnvloeden
Wat kun je doen om weer in balans te komen? Hormonen spelen een cruciale rol in je lichaam. Ze beïnvloeden
Veel mensen hebben klachten waarbij ontstekingen een belangrijke rol spelen. Belangrijk is te zorgen voor een goede vertering, meer groenten,
Gezondheid is in eerste instantie je eigen verantwoordelijkheid. Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress. Wil jij werken aan jou
Detoxen gaat eigenlijk vanzelf, door bewust minder te eten, meer vocht tot je te nemen, meer te bewegen en te
Diabetes is volksziekte nummer 1, de belangrijkste oorzaken zijn ons verkeerde voedingspatroon en het gebrek aan beweging. Hier ligt ook
Spijsverteringsklachten kom heel vaak voor denk aan verstopping, diarree, buikpijnen, maagzuurproblematiek, opgeblazen gevoel. Door anders te eten, meer te bewegen
Kies voor een gezonde levensstijl, verminder de druk op de gezondheidszorg, zorg voor je eigen immuunsysteem door meer biologische voeding
Ik heb dit stuk geschreven voor mensen die zelf aan hun gezondheid willen werken, het zijn ideeën die bij mij
Kan je motivatie niet vinden om structureel iets te doen aan je voeding en levensstijl? Wil je graag meer energie,
Veelal betreft dit een hulproep van vrouwen van middelbare leeftijd, waarbij de eitjes minder in aantal zijn en meestal van