Chronische ontstekingen staan aan de basis van vele aandoeningen! Ze leiden tot gebrek aan energie, slechte concentratie, gebrek aan libido,
Veel mensen hebben klachten waarbij ontstekingen een belangrijke rol spelen. Belangrijk is te zorgen voor een goede vertering, meer groenten,
Gezondheid is in eerste instantie je eigen verantwoordelijkheid. Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress. Wil jij werken aan jou
Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend
Tijdens je slaap herstelt je lichaam en je geest, het is essentieel voor je gezondheid. Als je veel gezondheidsklachten en
