Gezondheid is je eigen verantwoordelijkheid!

Wil jij werken aan je gezondheid, dan help ik jou daar graag bij.
Gezondheid is in eerste instantie je eigen verantwoordelijkheid. Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress. Wil jij werken aan jou gezondheid dan help ik jou graag stuur mij een mail: info@lourenskalverdijk.nl Read more
Read More

Yoga en Gezondheid

Yoga en Gezodheid
Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend Read more
Read More

Eet je fit

Eet je fit door meer variatie en meer groenten.

Ik heb dit stuk geschreven voor mensen die zelf aan hun gezondheid willen werken, het zijn ideeën die bij mij en een groot deel van mijn cliënten werken.  Het is niet het eerste artikel en zal niet het laatste Read more

Read More

Wat kan Yin Yoga voor uw betekenen?

Yin Yoga goed voor ontspanning van hoofd en lichaam

Zoals bekend houdt een orthomoleculair epigenetisch therapeut zich bezig met gezondheidsproblemen van mensen rekening houdend met hun voeding, beweging, omgeving en genetische aanleg.  Denk hierbij aan vele klachten waaronder stress, burn-out, hormonale klachten etc. (wat doet Lourens Read more

Read More

Detox aanbieding

Detox geeft je een energieboost
  • Ben je op zoek naar meer energie?
  • Wil je afvallen?
  • Wil je een mooiere huid?
  • Kan je motivatie nog niet echt vinden om structureel iets te doen aan je voeding en levensstijl?

Dan help ik je graag verder om Read more

Read More

Detox je lichaam: 8 tips om te ontgiften

Detox geeft je een energieboost

Detox van je lichaam betekent ontgiften van het menselijk lichaam en het is een natuurlijk mechanisme van het lichaam om zich te ontdoen van afvalstoffen, toxische stoffen en stressoren. Tegenwoordig worden we aan grote belasting blootgesteld, waardoor allerlei ziektes Read more

Read More

Overgewicht en de gevolgen ervan!

Voorkom overgewicht!

Overgewicht is de norm. We hebben tegenwoordig eten in overvloed. Het eten zit vol stoffen die zorgen voor een “verslaving”. Als je zelf overgewicht hebt ben je niet de enige, meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht. Read more

Read More