Gezondheid is in eerste instantie je eigen verantwoordelijkheid. Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress. Wil jij werken aan jou
Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend
Ik heb dit stuk geschreven voor mensen die zelf aan hun gezondheid willen werken, het zijn ideeën die bij mij
Detox van je lichaam betekent ontgiften van het menselijk lichaam en het is een natuurlijk mechanisme van het lichaam om
Overgewicht is de norm. We hebben tegenwoordig eten in overvloed. Het eten zit vol stoffen die zorgen voor een “verslaving”.
