Gezondheid begint bij een solide basis, lees mijn blog voor tips. Kom je er niet uit maak dan een afspraak
Mijn tips som met plezier te gaan sporten! Geven de mogelijkheid om jezelf te motiveren, het belang in te zien
Gezonde tips voor de bedrijfskantine, laat zien dat met minimale inspanning de bedrijfskantine een bron van inspiratie, energie en gezondheid
De voorjaarsschoonmaak is wat uit gebruik geraakt, maar nog steeds uitermate geschikt om zowel mentale als fysieke problemen te verminderen.
Dementie is een vervelende ziekte waarbij de kwaliteit van leven ernstig is aangetast. Gelukkig zijn er veel dingen aan te
Energiegebrek leidt tot gezondheidsproblemen. Belangrijk om de oorzaken te achterhalen en er iets aan te doen. Denk aan stress, verteringsproblemen,
Met dank aan Covid is duidelijk geworden dat levensstijl belangrijk is om te voorkomen dat je ziek worden. Zoek je
Veel mensen hebben klachten waarbij ontstekingen een belangrijke rol spelen. Belangrijk is te zorgen voor een goede vertering, meer groenten,
Gezondheid is in eerste instantie je eigen verantwoordelijkheid. Gezonde voeding, meer bewegen en minder stress. Wil jij werken aan jou
Detoxen gaat eigenlijk vanzelf, door bewust minder te eten, meer vocht tot je te nemen, meer te bewegen en te
