Mijn tips som met plezier te gaan sporten! Geven de mogelijkheid om jezelf te motiveren, het belang in te zien
Gezonde tips voor de bedrijfskantine, laat zien dat met minimale inspanning de bedrijfskantine een bron van inspiratie, energie en gezondheid
Leaky gut syndroom leidt tot veel klachten, zoals buikpijn, hoofdpijnen, gewrichtspijnen en is gelinkt aan auto-immuunaandoeningen. Wilt u hiervoor een
Een herfstdepressie kenmerkt zich door langdurige periode van niet goed voelen, weinig energie, slaapproblemen en angsten. Ik help je door
ADHD is een hoofd vol met allerlei gedachtes, die je ook nog eens niet stop kunt zetten. Het leidt tot
Energiegebrek leidt tot gezondheidsproblemen. Belangrijk om de oorzaken te achterhalen en er iets aan te doen. Denk aan stress, verteringsproblemen,
Chronische pijnen zijn een indicatie dat het niet klopt in het leven. Lifestyle, stress en voeding hebben een grote invloed
ADHD is goed te behandelen zonder medicatie door samen voeding, beweging maar ook door omgevingsfactoren, stress en trauma te reguleren.
Door uw voeding en beweging te veranderen kunt uw veel doen aan uw gezondheidsproblemen. Yoga is daarbij zeker ondersteunend
Ik heb dit stuk geschreven voor mensen die zelf aan hun gezondheid willen werken, het zijn ideeën die bij mij
